🍎 과식 후 필수! 소화 도와주는 과일 & 채소
📋 목차위에 부담 없는 과일 추천속을 편안하게 하는 채소소화 촉진하는 신선한 주스위산 조절에 좋은 채소와 과일천연 소화제 역할하는 과일포만감 주면서 소화 잘되는 음식소화 잘되는 음식 자주 묻는 질문 (FAQ)🍏 과식을 한 후 속이 더부룩하고 불편한 경험, 누구나 한 번쯤 해봤을 거예요. 이럴 때 소화가 잘되는 과일과 채소를 먹으면 위에 부담을 줄이면서 편안함을 되찾을 수 있답니다. 자연에서 얻을 수 있는 과일과 채소에는 소화를 돕는 효소, 식이섬유, 수분이 풍부하게 들어 있어요. 어떤 음식이 과식 후 속을 달래주는지 알아볼까요? 🍽️🍍 위에 부담 없는 과일 추천과일은 천연 소화제 역할을 해요. 특히 효소가 풍부한 과일은 음식이 빨리 분해되도록 도와 위장의 부담을 덜어준답니다. ✔ 파인애플: 브로멜..
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2025. 3. 25. 21:52
